也许在白血病还没有击倒他时，我这个当女儿的可能已经成为父亲的杀手。但是这时一切都是因为没有钱，我不能因为父亲，把母亲、弟妹往火炕里推。
      我望着日渐衰老的父亲扬起蜡黄的脸，静静地躺在病床上，他的眼睛时不时地睁开一下望着天花板。我不知道他确切地在想什么，但我知道他非常想治好自己的病。因为刚查出病因时，他曾对医生说：“如果4万元能治好这个病，我就治，否则，就不治了。”后来我才明白，爸爸他们厂里的药费报销50%。我才明白，父亲一生的积蓄可能就是2万左右。
      父亲患的是“急性淋巴细胞白血病”。听医生说，白血病有20多种，这是最严重的一种。我向医生打听了父亲的病况：血小板极低，需输血小板，需化疗，即使进行了这一切，父亲的生命也只有几个月的时间了。我问医生需要多少钱。医生说：“你父亲的病治好（指换骨髓）已没有意义了，等待缓解那就是无底洞。”接着医生向母亲了解了我们的经济情况。母亲说，厂里可以报销一半的药费。第一天输了血小板，父亲的症状很快得到了控制，不再疼痛、出血点消失了。第二天输多龙、特美汀、柔红霉素……这些药都有是90多元到100元左右一小瓶的。过了几天，护士小姐叫我们再去交钱取药。我到财务室一看电脑帐单，已用去了近2万元，惊呆了。我走出财务室，来到病房，看看病中的父亲，又看看日夜照顾他的母亲，我才意识到，我是长女，我不能用感情处理这件事，我不仅要想到父亲，还要想到母亲、弟弟、妹妹。我们都是工人，最后我们所能做的可能就是全部倾家荡产，即使这样也无法挽救父亲。那我的母亲、弟弟、妹妹，他们怎么办，剩下的路他们又怎么走？我还要救他们。
      我走到医生办公室，告诉他们，我们没有钱了，用药请医生酌情处方。第二天，护士小姐送来的药就只有廉价的青霉素针剂，那百元左右的药停了。我从护士小姐手中接过青霉素，泪水悄然洒下。我觉得我在犯罪，我愧对养我的父亲，也愧对母亲、弟弟、妹妹。看着毫不知情的父亲依然用信任的目光望着我手中的药，再三嘱咐我把药放好，别掉在地上。我的心突然刀绞般地痛起来。我想，也许在白血病还没有击倒他时，我这个当女儿的可能已经成为父亲的杀手。但是这一切都是因为没有钱，我不能因为父亲，再把母亲、弟妹往火炕里推。
      我不知道当人们面临死亡而又没有钱时，虽有挽救生命的药，你却无法拿来使用，这种心中的焦虑、期待和无奈会把你折磨得欲哭无泪，欲喊无声。金钱面前，生命不再伟大，也不再坚强。
      我突然强烈地意识到，那些视金钱如粪土的人有多么愚蠢！有钱多好！
      夜深了，青霉素液体就要输完了，我去喊护士小姐，父亲忙低声地说：“不急，这药这么贵，滴完再去。”求生的父亲把希望完全托付给了这廉价的滴液，然而他并不知道这药不能救他，救他的药依然静静地躺在药房里，我们无法拿到。当我奔出病房，我的泪再次如雨。
      化疗已让父亲极度虚弱起来。我不知道他什么时候会离我而去，我只是告诉疲惫的母亲，在父亲最后的生命里程中，陪他平静地走到终点。
      生我养我的老父亲，我做出的这个决定会让我终身不得安宁。您告诉我，该怎么办？ 

给珍爱生命的你推荐一本书——别让不懂营养学的医生害了你

美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当前和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命性破坏。这是最新的健康保健的观念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食、坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！
书告诉你抗衰老的关键：
●为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量（RDA）并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要？你究竟需要多少用量呢？你该怎样补充营养品。
●体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰老的？怎样才能修复这种破坏？
●如何消除过敏和持续性的鼻窦炎对健康的影响？这点是许多人忽视的。
●为什么医生开的药并不是对付慢性退行性疾病的最佳预防手段？你该怎么办？

      雷·D·斯全德博士通过对世界知名的医学杂志中所刊登的超过1300例临床实验的深入研究，斯全德医生揭示了营养药物（营养补充剂、营养补充品）在减缓衰老和恢复健康方面的重要作用，这种作用甚至可以使已经发生的疾病出现逆转，这些疾病包括：
·糖尿病        ·癌症               ·心脏病  
·慢性疲劳      ·多发性硬化症       ·和许多其他疾病。

      在本书中，雷·D·斯全德（Ray D. Strand）医生告诉我们：为什么说胆固醇水平并不是预防心脏病的关键；哪些医学证据真正地指出了癌症、糖尿病、关节炎、老年痴呆症、肌肉纤维痛和许多其他疾病的发病原因；还有种种最新颖的健康观念也使所有对健康有兴趣的人耳目一新。
      斯全德博士还为全世界揭示了抗衰老的秘密，他认为：冠心病、癌症、中风、关节炎、多发性硬化症、阿滋海默症和视网膜黄斑退化等等，所有这些我所提到过的慢性退行性疾病都是氧气的“黑暗面”——氧化压力所导致的直接结果。事实上，“氧化”正是老化进程背后的最主要的原理。我们这一代人正在承受着比之前任何一代更为严重的空气、食物和水源的污染。我们充满压力的生活方式也影响着我们的健康。
      他说：“很重要的一点是，我们必须意识到预防所有这些慢性退行性疾病并且提高身体天然防御系统的最佳方法并不是我们医生所能开出的药物，这一切都不在于医生。因此，本书中所揭示的真相对我们的健康有着非常重要的意义。”
医学博士，《获胜的心理学》作者，丹尼斯·威特利说：“通过我个人的经验，我认为斯全德医生为我们带来了一份无价的礼物。它能改善生活的质量和数量。他通过精确的表述和科学的论证，能帮助你赢得与慢性退行性疾病和过早老化之间的战争。”
      医学博士，《更年期的智慧》及《妇女的身体，妇女的智慧》作者，克里斯汀?诺斯纳普赞美说：“雷·斯全德是我喜欢的医生。每个美国人都需要本书给予的知识，以此来增进健康。这些观念对于今天处于环境污染下的世界公民来讲，实在是太重要了。”
      本书作者雷·D·斯全德（Ray D. Strand），医学博士，科罗拉多大学医学院本科毕业后，在加利福尼亚圣地亚哥市墨西医院完成研究生学业。他至今已从医30余年。他在过去7年里一直专注于营养药物（营养补充品）的研究和实践工作，并在美国、加拿大、澳大利亚、英国和荷兰讲授这一课题。他的研究证明了这样一个事实：营养补充品的作用比我们想象的更大，甚至对一些已经患有严重疾病的病人，也是有效的。

目录

第一部分 开始之前
第1章 我的转变
  把假设付诸实践
  我对营养补充的研究
  维生素与你
第2章 活得太短；死得太长
  敲响警钟
  预防药物
  健康生活的要素
  给病人一个选择的机会
  大卫的故事
第3章 体内的战争
  氧气的黑暗面
  我们的友军：抗氧化物
  后防支援
  自由基产生的原因

第二部分 打赢体内的战争
第4章 我们的修复系统：
  MASH野战医疗部队
  战争的破坏
  我们最佳的防御
  我们的目标是平衡
  伊芙林的故事
第5章 心脏病：一种炎症性疾病
  那么胆固醇呢?
  炎症反应的本质
  真正的预防措施：看看研究结果吧
  营养药物：真正的预防措施
第6章 高半胱氨酸：新秀登场
  什么是高半胱氨酸?
  正确的事物——错误的年代
  高半胱氨酸重新受到重视
  让我赚大钱!医药的经济力量
  高半胱氨酸有没有健康水平呢?
  怎样才能降低高半胱氨酸水平?
  甲基化反应缺乏
  凯尔默·迈考利医生的结论
第7章 心肌炎：治愈的新希望
  心脏肌肉的疾病
  什么是辅酶Q10
  CoQ10不足与心力衰竭
  心肌炎患者的治疗
  为什么医生们不推荐CoQ10呢?
  爱玛的故事
第8章 化学预防与癌症
  癌症和它的原因
  氧化压力是癌症的原因
  多级的进程
  越晚越花钱
  预防癌症=化学预防
  如果我已经得了癌症呢?
  金佰利的故事
  为什么它们会有效
  米歇尔的故事
第9章 氧化压力与你的眼睛
  我们的眼睛的问题
  视网膜自由基的生成
  菲儿的故事
  保护你的眼睛，预防
  白内障和老年性视网膜黄斑变性
第10章 自身免疫性疾病
  免疫系统：我们坚强的守护者
  营养和我们的免疫系统
  炎症反应
  自身免疫性疾病
  麦特的故事
第11章 关节炎与骨质疏松症
  关节是怎么被破坏的?
  另一种关节炎：风湿病
  传统的关节炎疗法
  佩琪的故事
  抗氧化营养补充
  骨质疏松症
  骨骼不仅是钙还是活的组织
  预防骨质疏松症
第12章 肺病
  肺和空气污染
  肺部的天然保护机制
  哮喘
  亚当的故事
  哮喘与营养
  空气污染与慢性阻塞性肺病
  囊肿性纤维化
  夏莉的故事
第13章 神经退行性疾病
  氧化压力与大脑
  大脑的老化
  脑血屏障
  大脑所需的抗氧化物质
  保护我们最珍贵的财产
  罗斯的故事
第14章 糖尿病
  乔刚来的时候
  x综合征会致命吗?
  如何判断自己是否得了X综合征?
  乔是如何战胜X综合征的
  糖尿病的诊断和检测
  肥胖
  糖尿病的治疗
  改变生活方式详解
  麦特的故事
第15章 慢性疲劳症与肌肉纤维痛
  另类疗法
  免疫性抑郁症
  朱迪的故事
  根本的原因
  治疗方法：捕获疾病
  马里亚那的故事

第三部分 营养药物
第16章 医生在营养供应
  方面的不同意见
  典型的美国食谱
  美国的食物质量
  最佳用量与RDA用量
  营养补充的危险性与安全性
  医生的辩护
  反对营养补充的事例
  我的看法
  一项更近期的研究
第17章 细胞营养：综述
  最佳剂量的营养
  保护你的健康
  优化剂
  需要进一步的帮助吗?
  营养补充的选择
花1元钱保健强于花10元钱治病，强于花100元钱手术，健康意识不是钱的问题，而是观念的问题，听些健康课不是时间的问题而是观念的问题。
希望与热爱生命您的结缘
           中国高级营养管理培训师——无缺